Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Позвольте себе маленькие шалости


 Что значит, позвольте себе маленькие шалости, и с чем это едят, мы выяснили, ориентируясь на подсказки-близнецы из модных журналов. Чтобы предложенные идеи оказались действительно полезны, мы решили предварительно испытать их на себе.
 

Шалость №1 – плюньте на все условности и поваляйтесь подольше в постели


Отлично выспаться – это не блажь, а полезное для здоровья занятие. Если в последнее время вы чувствуете упадок сил, апатию ко всему происходящему, для начала попробуйте поспать. Чаще всего это является причиной плохого настроения и недовольства собой.

Подсказка «Без лишних слов»:

Позвольте себе маленькие шалости, поваляйтесь в выходной день столько, сколько необходимо. Не страшно, если вы потратите на это целый день. Поверьте, результат того стоит. Настроение поднимется, появится желание жить и творить дальше.
 

Шалость №2 – отставьте диету и съешьте вторую порцию пирожного


Упражнения с утра до ночи, жесткий график приема пищи сильно изматывают и вводят организм в состояние стресса. Наверняка замечали, что стоит сесть на диету, как мысли о еде преследуют непрестанно. В результате портится настроение, вы начинаете срываться на близких. А результат, кстати, часто бывает незаметен. Ведь организм при таком раскладе начинает накапливать жир впрок. И вместо желанной стройности получаете еще большие проблемы с фигурой. (Читайте также Сладкая диета ).

Подсказка «Без лишних слов»:

Если вы изнемогаете, страдая от недостатка сладкого, можете позволить себе совсем немного пирожных или шоколада. Настроение поднимется, появится рвение созидать и творить. Главное, не переборщите. Иначе недельные труды по борьбе с лишними калориями пойдут насмарку.
 

Шалость №3  - купите новые, красивые туфли


Сыну – комбинезон, дочери – сапожки, а еще мужу важно угодить – купить теплые брюки, холода все-таки приближаются. А как же для себя, любимой? Вот, именно это надо в первую очередь учитывать, планируя список покупок. Одежда, обувь, косметика – эти детали такой непростой женской жизни поднимают нам настроение. Поэтому необходимо научиться не отказывать себе в «антидепрессантах». (Читайте также Из чего складывается счастье женщины? ).

Подсказка «Без лишних  слов»

Хотя бы раз в неделю балуйте себя какой-нибудь приятной мелочью – духи, колготки, белье. Масса приятных эмоций, обновленные гардероб и косметичка вам обеспечены.
 

Шалость №4 – сделайте то, что давно хотели


Задумали повышивать крестиком или дочитать начатый любовный роман – так дерзайте, и пусть весь мир подождет. Важно только понимать, что это не блажь, а средство для поднятия настроения и улучшения самочувствия. Отложите дела, которые кажутся вам срочными, и посвятите хотя бы полчаса любимому делу. (Читайте также Водные виды спорта и развлечения ).

Позвольте себе маленькие шалости, и жизнь наполнится новыми впечатлениями и эмоциями. Главное, не чувствуйте вины и стеснений по поводу того, что вы делаете что-то не так или вместо «полезного» занятия. Согласитесь, польза бывает тогда, когда дело приносит удовольствие и радость.



 



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 22.10.2017 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 853 | Теги: позволить, маленькие, шалости | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях

 

С этим также читают

Как предотвратить мужскую измену

Молодые только, что поженились, получили первый в своей совместной семейной жизни документ – свидетельство о браке, и ничего не предвещает грозы на ясном небосводе дальнейшей семенной жизни. Как же предотвратить мужскую измену? Возможно, ли это сделать, вообще, сделать? Нужно ли что-то предпринимать женщинам?

Читать полностью

 

Как я стала интернет независимой

Мне за-55, я очень много читала! Пять книг в неделю – была моя норма. Но и я ощущаю в Интернете суету, будто попала в огромный книжный магазин за пять минут до закрытия. Что же говорить о молодых людях, как трудно им справляться с новой информацией, не ограниченной в количествах!

Читать полностью

 

Как удалять волосы на лице?

Замечали ли вы, что на лице стали появляться усы, а, иногда, и нечто похожее на бакенбарды? Знакомая проблема? Но не надо беспокоиться. Давайте разберемся, почему так случилось и что можно удалять лишние волосы на лице.

Читать полностью

 

Почему мы не боимся старости

Мы не боимся старости. Более того, мы полагаем – нам двадцать пять. И живем так, как будто нам двадцать пять. Когда неудобства вроде старого дома начинают надоедать, мы говорим друг другу, что вся жизнь впереди.

Читать полностью

 

Почему женщины ждут любви

Уже начиная с подросткового возраста, любая девушка задумывается о любви, мечтает о красивом юноше, который однажды встретится ей на пути и заберет ее к себе, будет любить всю жизнь и никогда не отпустит.  Что же ведет женщин к поиску любви? Много людей задумываются над вопросом, почему женщины ждут любви.

Читать полностью

 

Удаленная работа для женщин реальна?

Удаленная работа для женщин реальна? А задумывались ли про такой вариант трудовой занятости для себя? Давайте по порядку разберемся с женской удаленной работой

Читать полностью

 

Почему нас раздражают некоторые люди? И что с этим делать?

Вас выводит из себя самоуверенная коллега, подглядывающий за вами сосед или болтливый родственник? Пора задуматься о причине проявления такой реакции. Почему именно эти люди, именно такое поведение пробуждают в вас внутреннего цербера?

Читать полностью

 

Что будет, если долго смотреть в зеркало

Зеркало всегда было основным предметов в старинных сказках, гаданиях, и не всегда использовалось во благо человека. Есть поверье от прабабушек, что нельзя долго смотреться в зеркало

Читать полностью

 

Как избежать конфликтов в семье

Затянувшийся конфликт на уровне государств приводит к войне, конфликт на работе – к увольнению, между друзьями – к разрыву дружественных отношений, в семье – к разводу. Что такое конфликт? Как не затягивать этот процесс надолго, чтобы не лишиться главного в этой жизни – семьи, дружбы, мира…?

Читать полностью

 

Почему пропадает желание что-либо делать

Если вы почувствовали, что с вашей жизнью что-то происходит неподконтрольное вам, то пришло время немного задуматься и найти причины ненужных изменений.

Читать полностью

 

Женская талия – признак женского здоровья

Женская талия является признаком физического женского здоровья, так и душевого состояния женщины, ее психики и личного счастья.

Читать полностью

 

Ты ушел, а я осталась… или… как пережить разрыв с любимым

Семь действенных советов как пережить разрыв с Любимым и не пасть духом.

Читать полностью

 

Как избежать зависимости ребенка от гаджетов

Как уберечь ребенка от гаджетозависимости, для чего нужна чистка планшета, с какого возраста можно разрешить пользоваться мобильными устройствами и игровыми приставками, чтобы избежать неприятных последствий, мы расскажем в нашей статье.

Читать полностью

 

Как научиться позитивно мыслить

Умение замечать позитивные стороны и предполагать для себя наилучшие последствия называется позитивным мышлением. У кого-то это качество заложено  еще с рождения, кому-то повезло меньше, но есть несколько правил как научиться позитивно мыслить.

Читать полностью

 

Размышления на тему женской природы.

Женщина - это удивительное создание Природы. Самые важнейшие функции на Земле, предоставлены женщинам, ведь их назначение — продолжение человеческого рода, это основная черта женской природы. Однако можно заметить, что порой на женскую долю выпадает гораздо больше испытаний, чем на мужскую. И как ни странно, такая судьба формируется самой женщиной.

Читать полностью

 

Солярный гороскоп

Астрология - это прикладная философия, набор инструментов, способных осмыслить и улучшить качество вашей жизни. Солярный гороскоп - один из мощных ее компонентов.

Читать полностью

 

Сладкая диета

Тяга к сладкому, как известно, погубила ни одну диету. Но не все так плохо, некоторые сладости вы можете есть без ущерба для фигуры. Назовем такой способ корректировки веса - сладкая диета.

Читать полностью

 

Как убедить себя, что быть женщиной — это счастье?

Как убедить себя, что быть женщиной - это счастье?  Не нужно убеждать себя в этом. Нужно просто позволить себе быть счастливой. А женщиной Вы родились уже.  Пол не гарантирует счастья. Но человек может выстроить своё счастье сам. И совершенно независимо от пола.

Читать полностью

 

Типы мужчин на сайтах знакомств

Типы мужчин на сайтах знакомств опасно ли знакомится на сайтах знакомств

Читать полностью

 

Как не загнать самому себя в угол

Читайте 9 советов с частицами НЕ, о том, что не стоить делать, чтобы не загнать себя в угол или безвыходную ситуацию.

Читать полностью

 

Почему не везет в любви

Девушки задаются вопросом – почему не везет в любви, чем я не такая, почему я все еще одна. Подруги уже замужем, некоторые уже и мамами стали, а мне пока приходиться только завидовать

Читать полностью

 

Это надо увидеть

Удивительные места мира можно найти и в популярных местах отдыха, главное – знать, куда и когда смотреть.

Читать полностью

 

Жить в стиле хюгге: 5 датских секретов счастья

Читайте 5 советов от Майка Викинга по созданию атмосферы датского уюта.

Читать полностью

 

Какие шторы выбрать для частного дома?

Загородный дом – островок комфорта и свободы. Ведь здесь, вдали от шумных городских улиц, можно отдохнуть душой и телом. Только для начала потребуется приложить чуточку усилий, чтобы красиво и со вкусом оформить его интерьер. И один из важных вопросов – какие шторы выбрать для частного дома?

Читать полностью

 

Включи жизнь

Побегай с ребёнком по лужам и посмейтесь от души. Вместо мультиков на планшете или очередных детских аттракционов в торговом центре. Это такая малость и это так просто. Но так много принесёт настоящих человеческих эмоций и замедлит время. Так ты нажмёшь плэй на пульте своей жизни. Так ты снова ВКЛЮЧИШЬ жизнь.

Читать полностью