Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Открыть шампанское

Открыть шампанское своей жизни – это пережить хлопок, полет пробки и льющуюся пену воспоминаний, обид и страхов. Когда «прелесть» этих моментов пройдет, наслаждайтесь вкусом игристого напитка собственной жизни, которая отныне доставляет радость и удовольствие.

Знают все, но мало кто делает

Умные мысли, типа, «оставляйте негатив дома», «болезни от нервов», «демонстрировать эмоции и устраивать скандалы стыдно», знают все. Только мало кто соблюдает эти правила. Есть  люди, задавленные с детства авторитарным воспитанием, которые бояться в щекотливой ситуации высказаться в собственную защиту. Напрасно. (Читайте также С ним можно долго и радостно жить ).

Начался разбор полетов у начальства, вы точно знаете, что не виноваты в том, что подписание договора задержали. Это шеф поставил подпись, спустя два дня с того момента, когда к нему документы попали. И боитесь высказаться, чтобы не испортить отношения. Все просто – сработала установка «скандалить стыдно». Хотя ни о каком выяснении отношений речи не ведется – вы просто говорите о том, как есть на самом деле.


Чтобы зажить по-новому, пора открыть шампанское и выпустить наружу накипевшее. Зачастую непросто распознать это состояние. Одни принимают груз страхов и обид за усталость, другие -  за постоянное недосыпание. Третьим кажется, что жизнь вообще несправедлива. Пора с этим покончить и назвать вещи  своими именами.

Волшебный хлопок

Вы устроились в уютном кресле, взяли чистый лист бумаги, ручку, запаслись парочкой ненужных газет. Не поленитесь, выгляните за дверь комнаты, чтобы убедиться в возможности побыть наедине с собой минут двадцать. Все готово, пора открыть шампанское и выпустить пену обид и разочарований. Впереди у нас только успех, счастье и радость. (Читайте также Любите себя по-настоящему ).
  • Выпишите все, что беспокоит вас в данный момент. От самых крупных страхов, обид, неудач до мелочей, когда любимый кот перед ответственной встречей поцарапал вам щеку. Запас иссяк, прочтите информацию на бумаге и порвите. Для пущей важности и убедительности можете сжечь «останки прошлого» в пепельнице.
  • Не страшно, если процедура закончиться слезами. Это хорошо, вы очищаетесь, чтобы наполниться новыми эмоциями.
  • Не почувствовали желаемого облегчения, порвите газету, высказывая вслух все, что накипело. Вы же одни.
  • Можете побить подушку, это тоже хороший способ избавиться от негатива.
Хлопок прошел, пена полилась. Не получилось с первого раза, спустя пару дней повторите снова. И после этого начинается самое приятное и интересное. Наслаждайтесь искрящимся напитком своей жизни. Сейчас у вас период, когда отпустили плохое.

Заполняйте пустоты позитивом. Не можете сформулировать – запишите: «Я выбираю жизнь, наполненную успехом, счастьем ит. д.» Берите сейчас все, что хотите. И не забывайте почаще перечитывать написанную вами прозу новой жизни. Как только подсознание усвоит установки, в жизни произойдут те перемены, которых вы долго ждали. 
 





Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 08.09.2016 |
Просмотров: 1610 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
| Теги: обиды, шампанское, усталость, открыть
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Как полюбить себя?

Почему люди занижают самооценку? Изначально же все рождаются с равными установками, для родителей младенцы - уникальные человечки. Немного подытожив все рекомендации на тему повышения самооценки, предлагаю пять этапов, как полюбить себя.

Читать полностью

 

Хочу чтобы звучал свадебный вальс Мендельсона

Пословица гласит: "Бабы каются, а девки замуж собираются". Каждая девушка стремится создать семью, родить детей. И не будут приставать с вопросами: "Когда замуж-то пойдешь?", "Какого принца дожидаешься?" Приходится задуматься о том, чтобы быстрее зазвучал свадебный вальс Мендельсона

Читать полностью

 

Кормите ребенка грудью

В прежние времена, если у матери было молоко, то она могла кормить грудью и своего малыша и соседского. А сейчас многим матерям тяжело прокормить грудью даже собственных детей. Мать, которая бездельничает и не кормит ребёнка грудью, передаёт «микробы» безделья и праздности и ему.

Читать полностью

 

Что мешает отношениям между мужчиной и женщиной

Многие задумываются над вопросом, что мешает отношениям между мужчиной и женщиной, хотя все барьеры видны невооруженным глазом и чрезмерно банальны.

Читать полностью

 

Кому нужна семья?

Задаетесь вопросом, кому нужна семья? Семья нужна и мужчине и женщине, но хранителем семьи однозначно выступает женщина.

Читать полностью

 

Почему я не могу найти общий язык с людьми

Никогда не задумывались, что отличает детей, которых мама с папой воспитывают правильно? Да тут особо и размышлять не приходится. Эти ребятишки жизнерадостны, их лица живые – их украшает разнообразная мимика, в обществе  активно участвуют в обсуждениях, у них хороший аппетит. Таким детям легче приспособиться к жизни и добиться успеха. А вопроса – почему я не могу найти общий язык с людьми – и вовсе для них не существует. 

Читать полностью

 

Как достичь цели в жизни

Чтобы достичь цели в жизни, нужно ее ставить из согласия Души и Мозга, добавив элементы планирования и тайм-менеджмента

Читать полностью

 

Я не знаю, чего хочу

p>Многие из нас сталкиваются с периодом в жизни, когда энергия и вдохновение вдруг исчезают. В это время полностью меняется кругозор: вещи, которые еще недавно были особенно важными, становятся полностью бесполезными, желание что-то делать исчезает, а все потому, что как сейчас кажется, мы абсолютно не знаем чего хотим.

Давайте попытаемся разобраться, почему такое состояние возникает и как его преодолеть, ведь находиться в нем продолжительное время неприятно и даже опасно, так как обычная хандра может медленно перейти в апатию, а затем и в депрессию, что чревато нервными срывами и эмоциональным истощением.

Читать полностью

 

Почему ныть вредно

У каждого из нас есть такой знакомый, которому всегда что-то мешает или не хватает. То лето слишком жаркое, то зима - холодная. Зимой мало снега, летом мало солнца. Это человек каждый свой разговор начинает с нытья то про погоду, то про политику, то про отношения или просто от скуки. Вроде бы что такого: человек просто жалуется тут его нужно понять и поддержать, но, если жалобы составляют более 20% от диалога, то это уже нытье, а нытье заразно!

Читать полностью

 

Почему люди боятся заходить в дорогие магазины?

Многие люди бояться перешагнуть порог дорогого бутика, хотя его двери раскрыты нараспашку и, из салона мило улыбаясь, зазывает продавец-консультант – девушка неописуемой красоты на высоченных каблуках с идеальным макияжем и укладкой.

Читать полностью

 

Темы для разговора с новым знакомым

Каким активным в общении человек не был, но при первой встрече или разговоре с новым знакомым часто происходит неловкая заминка в поисках темы для разговора. О чем же разговаривать? Предлагаем 5 простейших тем для первого общения.

Читать полностью

 

Выходить ли замуж беременной?

Наша повседневная жизнь течет и меняется практически постоянно под влиянием стремительно развивающейся цивилизации, которая в свою очередь меняет не только материальную жизнь людей, но и общественную. Особенно это касается многих молодых женщин, которые в преддверие грядущих перемен в связи с будущим материнством опасаются за свое счастье и задаются вопросом: можно ли выходить замуж, будучи беременной?

Читать полностью

 

От таких женщин не уходят!

Если женщина умеет догадаться о страхе мужчины и тактично снять этот страх – она умница! От таких женщин не уходят, а если уходят, – то недалеко и ненадолго.

Читать полностью

 

... дала ему возможность почувствовать себя МУЖЧИНОЙ, более того - ХОЗЯИНОМ

Скажите, а такой вариант: женщина берет на себя роль мужчины в плане управления атмосферой в доме, а не по принципу: "Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик”, вот такой вариант рассматривается?

Читать полностью

 

Что касается страха - главное не отворачиваться

Вообще, всё, что касается страха - главное не отворачиваться. Идти туда где страшно, стараться узнавать информацию, изучать детали - так страх обычно развеивается.

Читать полностью

 

Как победить депрессию

Мы все чаще задумываемся, как победить депрессию, возникающую. из-за проблем и хаотичности на работе или в личной жизни

Читать полностью

 

3 секретных ключа Женского Счастья от Лизы Питеркиной

Хотите узнать тайну трех секретных ключей от Лизы Питеркиной, без которых невозможно полное и абсолютное женское счастье. Берите ручку и блокнотик и записывайте

Читать полностью

 

Не разрешаю и не отпускаю

Когда нам было по сорок, мы вели уроки счастья в школах. И вот спрашиваем первоклассниц и десятиклассниц: "Что ответите мужу, если он вернулся с работы и сказал: отпусти меня в воскресенье на рыбалку с друзьями, хочу отдохнуть".  Как ты думаешь, что отвечали первоклассницы и что – десятиклассницы? Они отвечали одинаково! Или грозно запрещали будущему мужу рыбалку или милостиво разрешали, "но с условием, что я пойду в караоке с подругами".

Читать полностью

 

Как выбрать идеальный подарок?

Праздник в жизни любого человека это всегда интересно, весело и... интригующе, ведь в праздничные дни принято дарить подарки. И каждый ожидает чего-то необычного, оригинального и приятного. Но как выбрать самый лучший идеальный подарок?

Читать полностью

 

Чай способен помочь вам сохранить не только здоровье, но и красоту.

В настоящее время косметическая индустрия использует зелёный и чёрный чай в своих целях для сохранения красоты. Он добавляется в кремы с антибактериальным действием, снимающие воспалительные процессы и успокаивающие раздражённую кожу.

Читать полностью

 

Как вернуть оптимизм?

Чтобы вернуть оптимизм старайтесь во всем видеть позитив, не вспоминайте неприятности, не зацикливайтесь на проблемах, совершенствуйтесь и любите себя.

Читать полностью

 

Кто такие отчаянные домохозяйки?

Изначально женщина всегда была хозяйкой, той, кто сидит дома, ждет своего любимого мужчину, является покорной хранительницей домашнего очага или попросту является творцом домашнего уюта, спокойствия и любви.

Мужчина же в это время обеспечивают возможность уюта, создаваемого женщиной, охотится, рыбачит и защищает свой дом.

Мужчины всегда живут в своем мире, который творят сами. Девушки обычно должны задумываться о том, как содержать дом в порядке, как создать полноценную ячейку общества с замужеством, детьми и другими прелестями жизни.

Составив определенный план на жизни, девушка отводит каждому члену своей семьи определенное место, где она является обычной домохозяйкой, которая следит за детьми, воспитывает их, готовит еду, убирается, пока мужчина находится на работе.

Читать полностью

 

Ему не интересно со мной! Что делать?

Многие женщины задают вопрос об отношениях с мужчиной: ему не интересно со мной! Что делать скажет Алена Влади.

Читать полностью

 

Как удалять волосы на лице?

Замечали ли вы, что на лице стали появляться усы, а, иногда, и нечто похожее на бакенбарды? Знакомая проблема? Но не надо беспокоиться. Давайте разберемся, почему так случилось и что можно удалять лишние волосы на лице.

Читать полностью

 

Как стать равнодушной к мужчине

Как стать равнодушной к мужчине, бывшему мужу, любовнику, как не мучить себя и не терзаться воспоминаниями о нем. На эти вопросы ищет ответ каждая женщина прошедшая разрыв в отношениях и желающая начать новую жизнь с новым партнером по жизни.

Читать полностью