Главная » Статьи » Саморазвитие » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Как научиться все успевать?


Современные бизнес-тренеры даже направление в психологии такое придумали, как тайм-менеджмент. И на своих семинарах учат простых смертных планировать свой день грамотно. Если вы не готовы тратить личное время на часы сидений за партами, давайте попробуем вместе разобраться с вопросом – как научиться все успевать?


Пишите


Когда не знаете, как грамотно оформить мысли, берите ручку и бумагу, и начинайте писать. Этот нехитрый прием поможет избавиться от кучи проблем, которые кажутся вам неразрешимыми. (Читайте также Женское поведение в кризис ).

  • Психологи давно доказали, что неразрешенные ситуации тянут из нас энергию. И для этого не надо придумывать каких-то глобальных задач для себя, достаточно не купить туфли, которые вы так давно мечтали себе подарить. И вот ваше подсознание постоянно будет отсылаться к той ситуации, которая на деле оказалась незавершенной.
  • Чтобы перестать витать мыслями в прошлом, сожалея о том, чего не произошло, составляйте список дел, которые вы давно планировали провернуть. Пусть это будут маленькие задачи, которые вам предстоит разрешить. Но шаг уже сделан – подсознание начнет подбирать варианты решений.
  • Когда вы составите список, то увидите, что не решаемых вопросов не бывает. На деле все оказывается проще – для того, чтобы все изменить, достаточно приложить немного усилий.

Это основные нюансы, которые позволяют в перерывах между основными занятиями «втиснуть» мелочи жизни – выбрать подарок маме, сходить с ребенком в цирк. Попробуйте в основную «сетку» дел потихоньку добавлять то, на что не хватаете времени. И вы увидите, насколько интересна и разнообразна жизнь.


История в тему


Когда Алине не хватало времени переделать то, что она запланировала, женщина горестно вздыхала: «Дети несамостоятельные, муж не хочет помогать, на работе коллеги не справятся!». И так каждый раз. Иными словами, нахватала дел столько, что даже страшно представить. Дошло все до того, что добродетельная мать и работница-супергерой однажды попала в больницу с обострением хронического заболевания, давно дававшего о себе знать. И тут начались перемены – дети, оказывается, уже взрослые и могут самостоятельно приготовить ужин и сделать уроки. Коллеги не такие уж неучи, чтобы не справиться с элементарными задачами. А муж отлично ходит за продуктами и при этом умеет здорово экономить. (Читайте также Рассчитывайте только на себя ).

Вывод каков? Оказывается, незаменимых людей не бывает. Если вы решили пройти обучение на тему, как научиться все успевать, знайте, главный пункт – сбросить часть дел, с которыми могут справиться другие. А уж свои вы непременно переделаете на раз.





Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 29.08.2017 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1386 | Рейтинг: 5.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
| Теги: успевать, дела, научиться
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

SHEIN Many GEO's

 

С этим также читают

Как все успевать и ничего не забывать?

В последний месяц навалилось на меня много различных задач от бытовых мелочей до важных дел, и в один день я осознала, что не успеваю сделать все задуманное, или, еще того хуже, начала срывать важные сроки, просто забыв про обещания данные мной другим людям. Конечно, эти провалы в памяти можно оправдать чрезмерной загруженность, но не хочется находить оправдания, лучше найти решение проблемы. Согласны?

Читать полностью

 

Всего один шаг в параллельный мир

Вы знаете, я неожиданно для себя открыла новый мир параллельный с нашим. Я случайно вышла из Матрицы и окунулась в реальный мир, где человек счастлив, здоров, красив и любим.  Не верите? Такое возможно? Но, давайте по порядку!

Читать полностью

 

Как я чуть не сорвалась и не нарушила данного обещания

Сегодня я чуть не сорвалась и не нарушила данного себе обещания: писать каждый день статьи в течение 60 дней.
Даже начала искать себе оправдания: сегодня выходной и домашние сбили мой привычный ритм жизни в будни; дома не пишется; нет вдохновения или пропустить один день можно. Знакомо? Надо что-то с этим делать...
 

Читать полностью

 

Исполнение желаний – миф или реальность?

Сегодня пришла мода на марафоны желаний или реализации мечт. Кто-то из организаторов тренингов по личностному росту подходит к этой теме с эзотерической стороны через привлечение силы мысли и Вселенной. Другие   - не признают ничего сверхъестественного и верят лишь в силы конкретных людей, которые хотят что-то достичь. А что будет, если соединить эти два подхода? Давайте попробуем!

Читать полностью

 

Почему Мечта не зажигает внутри?

Многие из нас о чем-то мечтают: о красоте или здоровье, путешествии или материальных благах. Как часто в истории успеха какой-нибудь выдающейся личности мы читаем слова про то, что на этот самый заслуженный успех его вдохновила его собственная Мечта. Она стала путеводной звездой, зажглась внутри  где-то в душе или подсознании и вела своего путника к Успеху.

Читать полностью

 

Когда не работает мотивация, включай дисциплину

Вот уже месяц я практикую на себе внедрение новых привычек, которые сделают мою жизнь более успешной и результативной. И сейчас, по истечению первого месяц экспериментов, могу с уверенностью подтвердить, что там где не хватает мотивации, нужно строго придерживаться дисциплины для выполнения каких-либо действий.

Читать полностью

 

Как найти дело своей жизни

Не буду говорить про эзотерику или какие-то мистические способы основанных на знаках Вселенной, указывающие на то, чем человеку суждено заниматься в этой жизни. Начну с простого, дело жизни – это то, чем ты сегодня с увлечением занимаешься.

Читать полностью

 

Практика: С благодарностью к своему Прошлому

В судьбе любого человека есть такие моменты в прошлом, которые тяготят его спустя много лет. Чтобы эти воспоминания не были в тягость и не лишали возможности жить здесь и сейчас, а также с радостью смотреть в завтрашний день, необходимо принять печальные события и научиться  их вспомнить с признательностью, так как они уже случились и внесли свое влияние на человека сегодняшнего дня.

Читать полностью

 

Как запустить новую привычку в свою жизнь

Наблюдали ли вы, как кто-то из знакомых рассказывает о своих занятиях, хобби или тренировках с легкостью, как про обыденное дело, как, например, про питание или прием душа? И в голове всегда возникал вопрос: Почему я не могу ввести привычку регулярных тренировок или ведение ежедневника? Почему уже несколько раз, начав, срываюсь и забрасываю? В этот раз, я решила все-таки разобраться с собой и ввести новые полезные привычки в свою жизнь.
 

Читать полностью

 

Что такое близнецовое пламя?

Когда встречаешь Близнецовое пламя, разговоров нет, смотришь ему в глаза и чувствуешь другой уровень энергий, общение идет на духовном уровне.

Читать полностью

 

Как не утонуть в океане внутреннего критика

Вчера пропустила один день в своем марафоне ежедневного написания статей, и вечером перед сном  моя внутренняя собачка-совесть стала скулить. Внезапно обрушилось чувство вины. Мысленно я ругала себя: «Ну вот, как ты могла? Ты же дала слово!» И сегодня я решила немого поразмышлять именно на тему чувства вины, когда сам себе ставишь цель, дедлайн и срываешь ее по зависящим или независящим от тебя причинам.

Читать полностью

 

Нужна ли Вера современному человеку

Любому человеку нужно во что-то верить. Это может быть Вера в Бога, в судьбу или во Вселенную.

Читать полностью

 

Почему люди не откликаются на ваши действия

Эту статью хочется посвятить теме блогеров и их постов. Сегодня буду размышлять, ища ответы на вопрос:  почему иногда то, что ты делаешь не находит отклика от твоих друзей и аудитории.

Читать полностью