Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » В гармонии с собой ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Как справиться с одиночеством



Одиночество – это временно. Бывают периоды, когда судьба дает шансы побыть наедине с собой и осмыслить события, которые пришлось пережить. Главное, не расстраивайтесь, напротив, постарайтесь использовать период  «на всю катушку». Кто знает, может вам потом еще не скоро представится возможность в состоянии тишины делать то, что хочется.
 

Как справиться с одиночеством: примите все, как есть



Только не предавайтесь панике и не жалейте себя. То, что произошло – это закономерный итог определенных событий. (Читайте также Как поженились ).

Как пример приведу ситуацию, которую еще психологи называют «синдром опустевшего гнезда». Когда дети вырастают, они покидают отчий дом. Родители остаются одни, теперь у них нет  общих забот по воспитанию чад – дети самостоятельные, сами зарабатывают, у них появились собственные семьи. И тогда между супругами начинается полоса отчуждения – пары даже расходятся. И здесь важно не лезть в дебри – не накаляйте ситуацию и не приравнивайте ее к катастрофе. У детей своя жизнь, но и вам не рекомендуется пренебрегать своими интересами.

Теперь делаете то, на что раньше времени не хватало – «театр, кино, казино». Так у вас не хватит времени на уныние, и вы перестанете контролировать жизнь своих взрослых детей.


Вывод: когда вы одиноки, используйте положение дел в свою пользу – посвятите время тому, на что его никогда не хватало. И увидите, насколько улучшится настроение, и какое количество энергии появится. А там по закону притяжения и новые отношения «замаячат» на горизонте.
 

Как справиться с одиночеством: не конфликтуйте



Мы подробно поговорим о конфликте с самим собой. Когда человек один, он вступает во внутреннюю полемику с внутренним «Я». Для этого момента характерен также частый разговор с самим собой.

Важно!!! Беседы и рассуждения  - это отлично. Только не спорьте с собой, пытаясь принять верное решение. Потому что споры и решения, принятые впоследствии, не всегда верны. К тому же от подобных «тренингов» нередко случаются психические расстройства.

 

Как справиться с одиночеством: поищите энергию



Если запасы внутренних резервов иссякли, поищите энергию вовне. Пообщайтесь с друзьями, организуйте вечеринку. Придумайте интересное мероприятие и проведите его у себя дома, на природе, отправьтесь в путешествие. (Читайте также Почему бы мне не зажить совершенно по-новому ).

В моменты одиночества набирайтесь новых впечатлений, они позволят взглянуть на обыденность другими глазами. И как только мировосприятие повернется под другим углом, жизнь тоже приобретет другой оттенок.


Нелишне напомнить и о психологах. Когда нет возможности самостоятельно выйти из состояния одиночества, не грех обратиться к специалистам. Профессионал направит ход мыслей так, что в результате вы выйдете из наскучившего состояния.

Для кого-то отсутствие рядом близких людей  - катастрофа. Но взгляните на ситуацию отвлеченным взглядом – не всегда одиночество бывает столь плохим. Напротив, это возможность реализовать себя так, как раньше не получалось.
 


 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 04.03.2016 | | Автор: Ксения Козицкая

Поделись с друзьями:

Просмотров: 725 | Теги: одиночество, человек, жизнь | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Следующая статья
Читать следующую статью
ОБЛОЖКА
СОДЕРЖАНИЕ

Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Понравился сайт?

Подпишись на новости и получай еженедельный дайджест с новыми статьями.

Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами сайта


 

Новые статьи

22.01.2019


Уметь признавать свои ошибки

Уметь признавать свои ошибки – одно из самых сильных качеств характера любого человека. Казалось бы, нет ничего проще, сказать собеседнику: «Прости, я виноват. Я признаю свою ошибку.» Но, каких неимоверных сил требуется, чтобы произнести эти слова. Читать дальше...


21.01.2019


Как научиться позитивно мыслить

Умение замечать позитивные стороны и предполагать для себя наилучшие последствия называется позитивным мышлением. У кого-то это качество заложено  еще с рождения, кому-то повезло меньше, но есть несколько правил как научиться позитивно мыслить. Читать дальше...


20.01.2019


Бояться или нет: зачем нужны страхи, и как их приручить?

Что такое страх? Простыми словами – это психическая реакция на предмет или явление. Когда люди перестают реагировать на неврастению начальства, превратности обыденных явлений, в их жизни происходят хорошие события. Бояться или нет? Читать дальше...


19.01.2019


Амулет на удачу: как изготовить, зарядить и носить?

Обычно амулет на удачу сразу относят к темным силам, которые через конские, мышиные и прочие волоски, помещенные в изделие, приносят счастье. В то же время психологи, которые не грешат излишней мистификацией, смотрят на обереги с иных позиций.

Читать дальше...

16.01.2019


Какие бывают виды тканей для штор?

Оконный текстиль должен выполнять несколько задач. В первую очередь - защищать от солнца и сквозняка, а во-вторых, гармонировать с интерьером. Чтобы осуществить задуманное, необходимо обратить внимание на материал, из которого они изготовлены. Какие бывают виды тканей для штор? Читать дальше...


16.01.2019


20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят твою жизнь

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней. Читать дальше...


15.01.2019


Ложка дегтя в бочке меда. Современная интерпретация

Ложка дёгтя - у некоторых всегда с собой. Большая такая ложка, разливательная. Она нужна, чтобы испортить бочку мёда и всё испачкать. Стоит вам купить что-то хорошее, с приятным человеком познакомиться, работу новую получить или просто - отлично себя почувствовать, как эти, с ложкой, тут как тут. Читать дальше...


15.01.2019


Это надо увидеть

Удивительные места мира можно найти и в популярных местах отдыха, главное – знать, куда и когда смотреть. Читать дальше...


15.01.2019


Жить стало совершенно невозможно

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? Читать дальше...


14.01.2019


Oтрывайся. Отрывайся, милая!

На дискотеке в каблуках выше 12. На кyрорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-вeлодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, рaзговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «кaкие они сволочи». Отрывайся! Читать дальше...


13.01.2019


Что мешает начать новую жизнь

Не всегда удается легко начать новую жизнь, и много факторов мешает начать новую жизнь, нас держат отношения с людьми, работа, жилье и другие моменты социального общества. Читать дальше...


12.01.2019


Я из сильных, самостоятельная женщина

Я из сильных, самостоятельная женщина. Нынешний мой мужчина - точная копия бывшего мужа, и отношения складываются примерно по тому же сценарию, что и первые распавшиеся. Как мне стать женщиной, а не лошадью? Читать дальше...


12.01.2019


Змеиный клубок, или чем опасна женская зависть?

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу – распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Читать дальше...

10.01.2019


Кайфовать после 50-ти. Вы сможете!

Кончилась безумная любовь и безумный страх, кончилась власть гормонов. Вам 50 лет. Пришла свобода; умная любовь и здоровые опасения вместо страха. Сво-бо-да! Читать дальше...


10.01.2019


Как впустить в свою жизнь новое счастье?

Новый год – самое время для переосмысления и позитивных изменений в жизни. И если вы привыкли брать ответственность на себя, а не ждать подарков от судьбы, учтите – чтобы пришло новое счастье, необходимо освободить для него место. От каких предметов в доме и тараканов в голове стоит вовремя избавляться?

Читать дальше...