Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Женский день ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Впадаем в зимнюю спячку: уровни комфорта спального места


Каждый год зима неизбежно подбирается к нашим домам и берёт их в осаду. Приходится укреплять линию обороны: герметизировать окна и двери, подключать обогреватели. Но не только морозы угрожают самочувствию человека в зимний период. Уменьшается продолжительность светового дня, отчего снижается активность организма, нарушается сон. Повышенная потребность в полноценном отдыхе требует утепления спального места.
 

Оцените, насколько ваша постель готова к холодам:

  • Высокий уровень комфорта J – матрас из «мемори»-пены или искусственного латекса, одеяло из холлофайбера, постельное бельё из бязи, махры
  • Средний уровень комфорта K – матрас с пружинными независимыми блоками, одеяло из верблюжьей шерсти, ваты, овчины, постельное белье из поплина или велюра
  • Низкий уровень комфорта L – матрас на основе пружин «Боннель», кокосовой койры, плед или покрывало, атласное или шёлковое постельное белье




 

Выбираем зимнее одеяло

Чтобы по ночам кровь не стыла в жилах, стоит позаботиться о том, чем укрыться. Тонкое покрывало уходит с тёплым сезоном точно так же, как летнюю одежду из гардероба вытесняют шубы и пуховики. При выборе зимнего одеяла уделите особое внимание наполнителю. Вне зависимости от того, предпочитаете вы натуральные материалы или синтетические, необходимо, чтобы они максимально сохраняли температуру тела. Стоит учесть, что холлофайбер, в отличие от шерсти, подойдёт аллергикам.

Главные критерии зимнего одеяла – способность согревать и дарить уют, но немаловажен и его вес. Тяжёлые стёганые модели могут мешать движению во время сна, собираться в жёсткий ком или валик. Лёгкие одеяла не только удобнее, но и гигиеничнее, поскольку пригодны для регулярной стирки в домашних условиях.

На чём обосноваться? Биоритмы зимой меняются, человек словно впадает в спячку. Поэтому в холодное время года гораздо важнее, чем летом, удобно обустроить постель. Замены одеяла может быть недостаточно, если база спального места – матрас – не обеспечивает комфортный отдых.

Выбирая модель, подходящую для холодов, стоит рассмотреть двусторонний вариант. Такой можно переворачивать в зависимости от сезона, так как верхняя и нижняя поверхности различаются по уровню терморегуляции. «Зимой лучше выбирать более мягкие матрасы с высоким комфортным слоем, например из «мемори»-материалов. Тело человека погружается в пену, за счёт чего спать становится не только более удобно, но и тепло. Некоторые матрасы с эффектом памяти обладают дополнительным свойством терморегуляции. Они отводят излишнее тепло от поверхности, что не позволит перегреться во сне», – поясняет Наталья Свердлова, руководитель направления «Матрасные заготовки» компании FoamLine, разработчика готовых решений для пенных матрасов.

Также из «мемори»-пен производят топперы, которые подойдут тем, кто не планирует полномасштабных перемен. Небольшая толщина – 4-7 сантиметров – позволяет поместить его прямо поверх матраса, а весной свернуть и убрать на антресоль.





 

Магия тканей

Постельное бельё создаёт настроение и обладает той «магической» силой, которая делает сон сладким. Прохладные летние простыни из шёлка вряд ли порадуют вас в морозы. Чтобы покой не нарушали кошмары и бессонница, лучше избегать синтетики и предпочесть натуральные тёплые материалы.

Совокупность всех требований удовлетворить непросто. Так, атлас сохраняет тепло, но сбивается в складки. Велюр, наоборот, хорошо лежит, но затрудняет дыхание пор, поэтому может вызвать потение. Оптимальны комплекты из бязи и хлопчатобумажной махры.

Критерии организации спального места к холодам – тепло, возможность принять удобное положение и ощущение психологического комфорта. С правильными постельными принадлежностями лютая зима не потревожит.


Пресс-служба компании FoamLine



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Женский день | 06.12.2017 |
Просмотров: 777 | Рейтинг: 0.0/0
Сейчас читают:
Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Новые статьи



Мужчина манипулирует: как распознать его игру

Вы попались – и начали думать про МЧ. Он же загадал загадку, дал пищу вашим мозгам! Вы силитесь разгадать: интересны ли вы? Правильно ли поступили? А может, веду себя, "как дура"?  Чем больше мыслей об МЧ, тем сильнее влюбленность. Читать дальше...




Я люблю мужа, а вот он меня уже нет

...Я замужем четвертый раз, и все мои браки распадаются примерно через пять лет, куда только я ни обращалась, что я только ни делала, но сохранить семью не удавалась! Сейчас я замужем три года, и мой брак летит в пропасть.. Я люблю мужа, а вот он меня уже нет Читать дальше...




Как стать счастливой без мужчины

В понятие «счастье» каждая женщина вкладывает свое значение. Но, так или иначе, большинство дам все-таки во главу угла ставят наличие рядом с собой мужчины. Если такового нет, то начинается «черная полоса» в жизни. Как стать счастливой без мужчины? Читать дальше...




Куда уходят ваши деньги

Все чаще и чаще, открывая социальные сети, видишь, что народ недоволен. Конечно, на всех угодить сложно. А ведь люди мало понимают, что их благосостояние зависит ни столько от государства, сколько от них самих. Согласитесь, никто из должностных лиц не пойдет вместо вас на работу, чтобы вам улучшить материальное положение. Чтобы быть всегда в плюсе, давайте для начала разберемся, куда уходят ваши деньги.
  Читать дальше...




как правильно расстаться?

Когда после нескольких лет семейной жизни понимаешь, что твоя вторая половинка – вовсе не твоя, единственным разумным решением является расставание. Советов, которые дают расстающимся близкие люди, очень много. Однако есть несколько таких, которые можно назвать универсальными. Читать дальше...




Какие шторы выбрать для частного дома?

Загородный дом – островок комфорта и свободы. Ведь здесь, вдали от шумных городских улиц, можно отдохнуть душой и телом. Только для начала потребуется приложить чуточку усилий, чтобы красиво и со вкусом оформить его интерьер. И один из важных вопросов – какие шторы выбрать для частного дома? Читать дальше...




Змеиный клубок, или чем опасна женская зависть?

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу – распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Читать дальше...



Модное сочетание цветных сумок

Какая женщина не любит сумки? Возьмите варианты смешения цветных сумок с предметами гардероба на заметку. Читать дальше...




Ты ушел, а я осталась… или… как пережить разрыв с любимым

Семь действенных советов как пережить разрыв с Любимым и не пасть духом. Читать дальше...




Пять подарков, которые помогут сделать шаг навстречу к себе

Наступил Новый год, Дед Мороз не пришел, а близким не удалось угадать с презентом? К тому же есть настолько индивидуальные и даже сокровенные вещи, которые вряд ли упадут с неба или положат под ёлку. Что же это такое? Читать дальше...




Чем женская дружба отличается от мужской

Хотя сейчас и бытует мнение, что женской дружбы не существует все же это не так. Мы считаем, что понятие дружбы не зависит от пола, религиозных и политических взглядов. Есть дружба мужская, женская и между мужчиной и женщиной. Они все разные и отличаются друг от друга. Но некое сходство присутствует, ведь все мы люди. Читать дальше...




Мужчина на диване: согнать или прилечь рядом?

Есть такие вопросы-вздохи: Моего мужа уже не переделаешь. Он уже лег на диван, и его оттуда не спихнешь, не выманишь ничем. Ну, во-первых, диван не такое уж позорное место для мужчины. Не под забором же он лежит! Читать дальше...




Самые распространенные ошибки в мужской одежде

20 жизненно необходимых принципов для каждого мужчины старше 14, который хочет избежать распространенных ошибок в одежде.  Читать дальше...




Что можно сказать о человеке, которому нравятся закаты?

Кто из нас не любит восход солнца, закат, грозу, ливень? После каждого столь яркого действа приходит смена окружающего мира. Человек, так или иначе, чувствует эти смены погоды. Что можно сказать о человеке, которому нравятся закаты? Читать дальше...




Шторы для кабинета: уютный акцент в интерьере

Шторы для кабинета – аксессуар довольно распространенный в последнее время, прочно закрепивший свои позиции на текстильном рынке. Буквально пару десятилетий назад пальма первенства принадлежала жалюзи, которые пришли в качестве инновации из европейских стран. Читать дальше...




Закон благодарности

Блaгoдаpнocть – oчень cильнaя эмoция, кoтopaя пoлнocтью меняет вaше внутренне cocтoяние и cоздaет вибpaции, пpивлекaющие в вaшу жизнь еще бoльше тoгo, зa что вы блaгoдapите. Oнa cпocoбнa пoмoгaть вам cтaть бoгaче и уcпешнее.  Читать дальше...




Почему ребенок мешает отношениям с мужем

С Любимым полная гармония до тех пор, пока не появляется сын. Почему ребенок мешает отношениям с мужем? Читать дальше...




Кайфовать после 50-ти. Вы сможете!

Кончилась безумная любовь и безумный страх, кончилась власть гормонов. Вам 50 лет. Пришла свобода; умная любовь и здоровые опасения вместо страха. Сво-бо-да! Читать дальше...




Как выбрать идеальный подарок?

Праздник в жизни любого человека это всегда интересно, весело и... интригующе, ведь в праздничные дни принято дарить подарки. И каждый ожидает чего-то необычного, оригинального и приятного. Но как выбрать самый лучший идеальный подарок? Читать дальше...




20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят твою жизнь

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней. Читать дальше...




Как легко похудеть

Пять простых советов по снижению веса позволят вам легко похудеть. Читать дальше...




Как убедить себя, что быть женщиной — это счастье?

Как убедить себя, что быть женщиной - это счастье?  Не нужно убеждать себя в этом. Нужно просто позволить себе быть счастливой. А женщиной Вы родились уже.  Пол не гарантирует счастья. Но человек может выстроить своё счастье сам. И совершенно независимо от пола. Читать дальше...




Стесняюсь разговаривать с мужчинами

Существует много комплексов в женском мире, но есть один, из-за которого не строятся отношения с противоположенным полом, а именно речь пойдет о стеснительности с мужчинами. Читать дальше...




Оформление окна на кухне шторами: интересные идеи

Оформление окна на кухне шторами – процесс творческий, позволяющий кардинальным образом изменить облик помещения. Чтобы получить оригинальный результат, важно разобраться в особенностях сочетания занавесок с элементами стиля, в котором декорирована комната. Читать дальше...




Pilates — гармония для тела и души

Одни сравнивают его с лечебной гимнастикой, другие — с йогой, или уподобляют калланетику, стретчингу. Что представляет собой пилатес на самом деле?  Pilates (Пилатес) — широко известная и популярная во всем мире система упражнений, направленная, прежде всего, на улучшение здоровья. Читать дальше...